Δωρεάν αναλυτής ανάπτυξης με AIΔοκίμασέ το δωρεάν

Πώς να Κάνεις Unfollow και να Αφαιρέσεις Followers στο Instagram
Instagram4 Απριλίου 2026· Ενημερώθηκε 4 Απριλίου 20264 λεπτά ανάγνωσης

Πώς να Κάνεις Unfollow και να Αφαιρέσεις Followers στο Instagram

Καθάρισε τη λίστα σου και απαλλάξου από τα ανεπιθύμητα accounts που σαμποτάρουν τη στρατηγική σου στα social media!

Patricia K. Orosco
Patricia K. Orosco

Social Media Growth Specialist

Η λίστα με τα following στο Instagram μεγαλώνει αθόρυβα με τα χρόνια. Παλιοί brand λογαριασμοί, άτομα που γνώρισες μια φορά, bots που κατάφεραν να περάσουν — όλα συσσωρεύονται και τραβούν κάτω το engagement rate σου χωρίς καν να το καταλαβαίνεις. Μια πιο καθαρή και στοχευμένη λίστα following σημαίνει ότι το feed σου θα δείχνει περιεχόμενο που σε ενδιαφέρει πραγματικά, και το ποσοστό engagement του λογαριασμού σου θα βελτιωθεί αισθητά.

Αυτός ο οδηγός τα καλύπτει όλα: πώς να κάνεις unfollow έναν έναν τους λογαριασμούς, πώς να αφαιρείς followers από το κοινό σου, και τι πρέπει να ξέρεις για το μαζικό unfollow πριν χτυπήσεις κατά λάθος τα όρια που θέτει το Instagram.

Πώς να Κάνεις Unfollow στο Instagram: Ο Βασικός Τρόπος

Το να κάνεις unfollow κάποιον στο Instagram θέλει τριά taps. Άνοιξε την εφαρμογή, πήγαινε στο προφίλ που θέλεις να σταματήσεις να ακολουθείς και πάτησε το μπλε κουμπί «Following». Εμφανίζεται ένα μικρό μενού στο κάτω μέρος της οθόνης. Πάτησε «Unfollow» για επιβεβαίωση.

Τόσο απλά. Το άτομο δεν θα λάβει καμία ειδοποίηση. Το Instagram δεν στέλνει alert όταν κάποιος σε κάνει unfollow, αν και εφαρμογές τρίτων μπορούν να το εντοπίσουν.

Μπορείς επίσης να κάνεις unfollow απευθείας από τη λίστα Following σου, χωρίς να επισκεφτείς κάθε προφίλ ξεχωριστά:

  1. Πήγαινε στη σελίδα του προφίλ σου
  2. Πάτησε Following
  3. Ψάξε στη λίστα ή χρησιμοποίησε τη μπάρα αναζήτησης για να βρεις κάποιον συγκεκριμένο
  4. Πάτησε Following δίπλα στο όνομά του
  5. Επιβεβαίωσε πατώντας Unfollow

Αυτός ο τρόπος είναι πιο γρήγορος όταν κάνεις ομαδική εκκαθάριση. Η μπάρα αναζήτησης μέσα στη λίστα Following είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν θυμάσαι συγκεκριμένο username που θέλεις να αφαιρέσεις.

Πώς να Αφαιρέσεις Followers στο Instagram (Χωρίς να Κάνεις Block)

Το να αφαιρείς έναν follower είναι διαφορετικό από το να κάνεις unfollow. Εδώ μιλάμε για το να ξεφορτωθείς followers από τον δικό σου λογαριασμό — άτομα που σε ακολουθούν αλλά η παρουσία τους δεν σε βολεύει.

Σε έναν ιδιωτικό λογαριασμό, η διαδικασία είναι απλή:

  1. Πήγαινε στο προφίλ σου
  2. Πάτησε Followers
  3. Βρες τον λογαριασμό που θέλεις να αφαιρέσεις
  4. Πάτησε τις τρεις τελείες δίπλα στο όνομά του
  5. Επίλεξε Remove

Σε έναν δημόσιο λογαριασμό, η διαδικασία διαφέρει ελαφρώς, μιας και οποιοσδήποτε μπορεί να σε ακολουθήσει:

  1. Πήγαινε στο προφίλ σου
  2. Πάτησε Followers
  3. Πάτησε τις τρεις τελείες δίπλα στο όνομα του follower
  4. Πάτησε Remove follower

Το άτομο δεν θα ειδοποιηθεί. Αν ο λογαριασμός σου είναι δημόσιος, μπορεί να σε ξαναακολουθήσει οποιαδήποτε στιγμή. Σε ιδιωτικό λογαριασμό, θα πρέπει να στείλει νέο αίτημα follow.

Αυτός είναι ο πιο διακριτικός τρόπος να αφαιρέσεις followers χωρίς το δράμα του blocking. Το block είναι μόνιμο και εμφανές — η αφαίρεση γίνεται αθόρυβα.

Τι Πρέπει να Ξέρεις Πριν Κάνεις Μαζικό Unfollow στο Instagram

Πολλοί ψάχνουν τρόπους για μαζικό unfollow στο Instagram γιατί το χειροκίνητο είναι εξαντλητικά αργό. Αν ακολουθείς 2.000 λογαριασμούς, να τους κάνεις unfollow έναν έναν θα σου πάρει ώρες.

Η αλήθεια είναι ξεκάθαρη: το Instagram δεν προσφέρει εγγενή δυνατότητα μαζικού unfollow. Δεν υπάρχει κανένα κουμπί «επιλογή όλων και unfollow» στην εφαρμογή.

Αυτό που χρησιμοποιούν συνήθως οι χρήστες:

Χειροκίνητη ομαδική εκκαθάριση — Περνάς τη λίστα Following σου σε σεσιόν των 20-30 unfollows και μετά κάνεις διάλειμμα. Είναι αργό αλλά εντελώς ασφαλές.

Τα ενσωματωμένα φίλτρα του Instagram — Το Instagram ομαδοποιεί μερικές φορές τους λογαριασμούς κατά κατηγορία στη λίστα Following σου («Least interacted with» και «Most shown in feed»). Αυτά τα φίλτρα είναι διαθέσιμα στην εφαρμογή. Πάτα τη λέξη «Following» στο προφίλ σου και ψάξε για επιλογές φίλτρων στην κορυφή. Το unfollow των λογαριασμών στην κατηγορία «Least interacted with» είναι ο πιο έξυπνος και ασφαλής τρόπος εκκαθάρισης.

Εργαλεία τρίτων — Υπάρχουν εφαρμογές και ιστοσελίδες που υπόσχονται να κάνουν unfollow σε όλους με ένα κλικ, αλλά κρύβουν σοβαρούς κινδύνους. Οι όροι χρήσης του Instagram απαγορεύουν ρητά τις αυτοματοποιημένες ενέργειες. Λογαριασμοί που εντοπίζονται να έχουν ύποπτη δραστηριότητα μπαίνουν σε action block — μερικές φορές προσωρινά, μερικές φορές μόνιμα. Αν χρησιμοποιείς το Instagram για επαγγελματικούς λόγους ή χτίζεις κοινό, το ρίσκο απώλειας του λογαριασμού δεν αξίζει.

Το ασφαλές ημερήσιο όριο είναι περίπου 50-60 unfollows κατανεμημένα μέσα στη μέρα. Αν ξεπεράσεις τα 200 σε διάστημα 24 ωρών με συνέπεια, ο λογαριασμός σου κινδυνεύει.

Πώς να Κάνεις Unfollow σε Όλους στο Instagram (Ρεαλιστική Προσέγγιση)

Αν ο στόχος σου είναι να μηδενίσεις τους following ή να κάνεις πλήρη επανεκκίνηση, δεν υπάρχει άμεση και ασφαλής λύση. Η πιο κοντινή επιλογή για να κάνεις unfollow σε όλους χωρίς να ρισκάρεις τον λογαριασμό σου είναι η οργανωμένη χειροκίνητη προσέγγιση.

Αφιέρωσε 10 λεπτά τη μέρα στη λίστα Following. Χρησιμοποίησε το φίλτρο «Least interacted with» για να εντοπίσεις λογαριασμούς με τους οποίους δεν αλληλεπιδράς ποτέ. Κάνε unfollow σε 40-50 λογαριασμούς, κλείσε την εφαρμογή και επέστρεψε την επόμενη μέρα. Με συνέπεια, μπορείς να αδειάσεις εκατοντάδες λογαριασμούς μέσα σε μια εβδομάδα χωρίς να ενεργοποιήσεις κανέναν περιορισμό.

Αν ο λογαριασμός σου είναι νέος ή βρίσκεσαι σε φάση ανασυγκρότησης, ο ρυθμός μπορεί να είναι πιο γρήγορος — τα συστήματα του Instagram εστιάζουν περισσότερο σε παλαιότερους, καθιερωμένους λογαριασμούς που παρουσιάζουν ξαφνικές αλλαγές συμπεριφοράς.

ΜέθοδοςΤαχύτηταΕπίπεδο ΡίσκουΚατάλληλο Για
Χειροκίνητο, ένα-έναΑργόΚανέναΠεριστασιακή εκκαθάριση
Φίλτρα λίστας FollowingΜέτριοΚανέναΈξυπνη ομαδική εκκαθάριση
Εφαρμογές τρίτωνΓρήγοροΥψηλόΔεν συνιστάται
Ομαδικές χειροκίνητες σεσιόνΜέτριοΧαμηλόΠλήρης επαναφορά λογαριασμού

Η Αναλογία Followers προς Following

Η αναλογία followers προς following μετράει περισσότερο από ό,τι νομίζουν οι περισσότεροι. Λογαριασμοί που ακολουθούν 5.000 άτομα αλλά έχουν μόνο 300 φολόουερ μοιάζουν αναξιόπιστοι. Το βλέπουν οι υποψήφιοι followers, το βλέπουν τα brands, και το αντιλαμβάνεται και ο αλγόριθμος.

Μια υγιής αναλογία δεν έχει να κάνει με συγκεκριμένους αριθμούς — αφορά την ισορροπία σε σχέση με το μέγεθος του λογαριασμού σου. Ένας creator με 10.000 followers που ακολουθεί 500 λογαριασμούς δείχνει στοχευμένος. Ο ίδιος creator που ακολουθεί 4.000 λογαριασμούς φαίνεται ότι κυνηγά follows.

Το να καθαρίσεις τη λίστα των following είναι η εύκολη πλευρά αυτής της εξίσωσης. Η άλλη πλευρά είναι να αυξήσεις πραγματικά τους followers σου με αληθινό, ενεργό κοινό. Λογαριασμοί που χτίζουν γνήσια social proof νωρίς τείνουν να αναπτύσσονται πιο γρήγορα, γιατί οι νέοι επισκέπτες είναι πιο πιθανό να ακολουθήσουν έναν λογαριασμό που ήδη φαίνεται καθιερωμένος.

Αν σκέφτεσαι και πιο σημαντικές αποφάσεις για τον λογαριασμό σου — όπως αν να τον επαναφέρεις ή να τον διαγράψεις εντελώς — αυτός ο οδηγός για την οριστική ή προσωρινή διαγραφή του Instagram λογαριασμού σου καλύπτει όλες τις επιλογές σου αναλυτικά.

Πώς να Αφαιρέσεις Following που Δεν Αναγνωρίζεις

Μερικές φορές θα παρατηρήσεις στη λίστα Following λογαριασμούς που δεν θυμάσαι να ακολούθησες ποτέ συνειδητά. Συμβαίνει πιο συχνά από ό,τι νομίζεις. Τυχαία follows κατά το scrolling, παλιά follow-for-follow σχήματα, ή σε σπάνιες περιπτώσεις, ύποπτη δραστηριότητα στον λογαριασμό σου.

Για να ελέγξεις σωστά τη λίστα Following:

  • Ταξινόμησε κατά «Earliest» για να βρεις λογαριασμούς που ακολούθησες χρόνια πριν
  • Χρησιμοποίησε τη μπάρα αναζήτησης για να βρεις συγκεκριμένα usernames
  • Ψάξε για λογαριασμούς χωρίς φωτογραφία προφίλ, χωρίς posts, ή με usernames που μοιάζουν τυχαία δημιουργημένα — αυτά είναι συχνά bots

Το να αφαιρείς following που δεν αναγνωρίζεις είναι απλή και αναγκαία συντήρηση λογαριασμού. Κρατά το feed σου καθαρό, το engagement rate σου ακριβές και τον λογαριασμό σου αξιόπιστο στα μάτια όσων επισκέπτονται το προφίλ σου.

Κάνε το κάθε τρίμηνο συνήθεια. Αφιέρωσε 15 λεπτά κάθε τρεις μήνες για να ξεφυλλίζεις τη λίστα σου. Θα εκπλαγείς από το πόσοι ανενεργοί ή άσχετοι λογαριασμοί έχουν μαζευτεί χωρίς να το έχεις καταλάβει.

Συχνές Ερωτήσεις

Ειδοποιείται κάποιος όταν του κάνεις unfollow στο Instagram;

Όχι. Το Instagram δεν στέλνει καμία ειδοποίηση όταν κάποιος κάνει unfollow. Το άτομο δεν λαμβάνει κανένα alert, αν και μπορεί να το διαπιστώσει μόνο του αν ελέγξει τον αριθμό των followers του ή χρησιμοποιεί κάποια εφαρμογή παρακολούθησης τρίτου.

Πώς αφαιρείς έναν follower στο Instagram χωρίς να τον κάνεις block;

Πήγαινε στο προφίλ σου, πάτησε Followers, μετά πάτησε τις τρεις τελείες δίπλα στον λογαριασμό που θέλεις να αφαιρέσεις και επίλεξε Remove follower. Η αφαίρεση γίνεται αθόρυβα και το άτομο δεν ειδοποιείται. Σε αντίθεση με το blocking, δεν το εμποδίζεις να δει το δημόσιο περιεχόμενό σου ή να σου στείλει νέο αίτημα follow.

Υπάρχει ασφαλής τρόπος να κάνεις μαζικό unfollow στο Instagram;

Το Instagram δεν προσφέρει εγγενή δυνατότητα μαζικού unfollow, και εφαρμογές τρίτων που το αυτοματοποιούν παραβιάζουν τους όρους χρήσης. Η πιο ασφαλής μέθοδος είναι να χρησιμοποιείς το φίλτρο «Least Interacted With» στη λίστα Following και να κάνεις χειροκίνητα unfollow 40-50 λογαριασμούς την ημέρα.

Πόσα unfollows μπορείς να κάνεις την ημέρα στο Instagram;

Το Instagram δεν δημοσιεύει επίσημο όριο, αλλά η εμπειρία της κοινότητας το 2026 δείχνει ότι είναι ασφαλές να μένεις κάτω από 50-60 unfollows ημερησίως. Αν ξεπεράσεις τα 150-200 unfollows σε μια μέρα, ο λογαριασμός σου κινδυνεύει να λάβει προσωρινό action block.

Μπορείς να κάνεις unfollow σε όλους ταυτόχρονα στο Instagram;

Δεν υπάρχει εγγενής δυνατότητα για unfollow σε όλους με μια κίνηση. Η πιο κοντινή επιλογή είναι να χρησιμοποιείς τα φίλτρα στη λίστα Following του Instagram για να εντοπίσεις και να αφαιρείς λογαριασμούς ομαδικά. Το χειροκίνητο unfollow σε βάθος αρκετών ημερών είναι η μόνη αξιόπιστη μέθοδος που δεν θέτει τον λογαριασμό σου σε κίνδυνο.

Τι συμβαίνει όταν αφαιρείς έναν follower από δημόσιο λογαριασμό στο Instagram;

Η αφαίρεση ενός follower από δημόσιο λογαριασμό τον βγάζει από τη λίστα των followers σου, αλλά επειδή ο λογαριασμός σου είναι δημόσιος, μπορεί ακόμα να βλέπει τα posts σου και να σε ξαναακολουθήσει οποιαδήποτε στιγμή χωρίς να χρειαστεί έγκριση. Αν θέλεις να εμποδίσεις κάποιον οριστικά από το να βλέπει το περιεχόμενό σου, το blocking είναι η πιο αποτελεσματική επιλογή.